1 jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh! 2 Apa yang dimaksud dengan lompat jauh gaya menggantun…

Diposting pada

Pertanyaan

1 jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh!
2 Apa yang dimaksud dengan lompat jauh gaya menggantung?
3 apa saja tujuan awalan dalam lompat tinggi ?
4 Apa perbedaan gaya straddle dengan gaya gaya lainnya?
5 Apa yang dimaksud teknik tolakan dalam lompat tinggi?

Jawaban #1 untuk Pertanyaan: 1 jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh!
2 Apa yang dimaksud dengan lompat jauh gaya menggantung?
3 apa saja tujuan awalan dalam lompat tinggi ?
4 Apa perbedaan gaya straddle dengan gaya gaya lainnya?
5 Apa yang dimaksud teknik tolakan dalam lompat tinggi?

1.Berlarilah sesuai dengan kemampuan anda. Tambah sedikit kecepatan lari sebelum anda melakukan tolakan lalu turunkan pinggang sedikit dan bersiap untuk melakukan tolakan.
2.teknik ini disebut gaya menggantung karena sikap tubuh saat melayang di udara seperti melenting atau menggantung.
3.Tujuan dari lompat tinggi adalah mendapatkan lompatan yang setinggi mungkin.
4.Perbedaan antara gaya straddle dengan gaya-gaya lainnya adalah dilihat dari pelaksanaannya melewati mistar yang mengharuskan kaki dibuka lebar hingga sebelum pelaksanaan pendaratannya, kedua kaki itu tetap diuka lebar.
5.tolakan adalah perpindahan dan kecepatan horizontal ke kecepatan vertical yg dilakukan dengan cepat dan kuat untuk mengangkat tubuh atas melayang di udara