Pertanyaan
Jelaskan pengertian kebugaran jasmani
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Jelaskan pengertian kebugaran jasmani
kebugaran jasmani adalah kemampuan dan daya tahan fisik/tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan
Jawaban #2 untuk Pertanyaan: Jelaskan pengertian kebugaran jasmani
Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti.